מדיטציה בשניים
לכל מי שהתנסה במדיטציה והתייאש, לכל מי שמפחד לנסות, לכל מי שסקרן ומחפש הזדמנות...
אני מזמינה אותך לתרגול מדיטציה בשניים
במפגש מדיטציה בשניים נתרגל טכניקות שונות של מדיטציה שיצר אושו. חלק מהמדיטציות אקטיביות כלומר בתנועה וחלקן פסיביות ושקטות. רוב המדיטציות מלוות במוסיקה מקורית.
את המדיטציה נתרגל בעיניים עצומות ונאפשר לעצמנו להביט פנימה. לאחר התרגול יתאפשר שיתוף של החוויה, זמן לחלוק תחושות, מחשבות, רגשות וגם לשאול שאלות
זו הזדמנות בשבילך לפגוש טכניקות חדשות ולמצוא את המדיטציה המתאימה לך מבין הטכניקות השונות.
לאחר המפגשים תוכל/י להמשיך לתרגל את המדיטציה בעצמך
אין צורך בניסיון קודם
אורך המפגש כשעה וחצי ועלותו 150 ₪
צור קשר
אני מזמינה אותך לתרגול מדיטציה בשניים
במפגש מדיטציה בשניים נתרגל טכניקות שונות של מדיטציה שיצר אושו. חלק מהמדיטציות אקטיביות כלומר בתנועה וחלקן פסיביות ושקטות. רוב המדיטציות מלוות במוסיקה מקורית.
את המדיטציה נתרגל בעיניים עצומות ונאפשר לעצמנו להביט פנימה. לאחר התרגול יתאפשר שיתוף של החוויה, זמן לחלוק תחושות, מחשבות, רגשות וגם לשאול שאלות
זו הזדמנות בשבילך לפגוש טכניקות חדשות ולמצוא את המדיטציה המתאימה לך מבין הטכניקות השונות.
לאחר המפגשים תוכל/י להמשיך לתרגל את המדיטציה בעצמך
אין צורך בניסיון קודם
אורך המפגש כשעה וחצי ועלותו 150 ₪
צור קשר
