מי אני?
שמי סאטורי בת זוג למיטרה ואמא של פרייה בת השש ושל נרי בן השנתיים.
אני מדריכת הנקה מוסמכת, מנחה קבוצות מדיטציה אקטיבית ומטפלת ברפואה משלימה בעיקר בנשים.
את דרכי התחלתי ביני ובין עצמי ומתוך המסע האישי הזה נולדה דרך הטיפול שלי.
בשנת 2003 הגעתי להודו, לאשראם של אושו בפונה, שם התוודעתי לראשונה למדיטציה. מדיטציה אקטיבית. שם למדתי מהי התבוננות פנימה, שם
פגשתי את המגע ויכולת הריפוי שלו, ואת התנועה של הגוף שעד אז היה כל כך מוחזק, שאיפשרה לי שחרור, רכות ופתיחות.
לראשונה בחיי הרגשתי שם את החיים במלוא עצמתם, הרגשתי שאני חיה! וידעתי שהחיות הזו קיימת בכולנו, אנחנו רק זקוקים לתזכורת.
זו הייתה תחילת הדרך ומאז, במקומות שונים (בהודו וישראל) ועם מורים נפלאים, למדתי ועדיין לומדת להכיר מה קורה בתוכי, לנוע, להביע, להקשיב לגוף שלי, לתת מקום לרגשות שלי, לכעוס, לשמוח, לרקוד ולקבל אותי. קיבלתי כלים שונים שבהם אני משתמשת ותוכלו לקרוא עליהם בהמשך.
לפני כשש שנים נולדה פרייה ואיתה נולדתי גם אני כאמא. ההתחלה לא הייתה פשוטה עבורי. היה פער גדול בין הפנטזיה שלי לבין מה שהיה במציאות. ובמציאות - הלידה שתוכננה להיות בבית (והסתיימה בבית חולים) לא הייתה בדיוק כמו שתכננתי
וההנקה לא הייתה פשוטה וטבעית כמו שדמיינתי. ההנקה הייתה קשה, כואבת ומתסכלת והפער הזה בין החלום למציאות היה משבר. (לסיפור ההנקה המלא). מתוך המשבר הזה החלמתי (לקח לי זמן..), התחזקתי והבנתי שיש לי עוד משהו להעביר הלאה. ולכן כשפרייה הייתה בת שנה הלכתי ללמוד הדרכת הנקה. מתוך התחושה החזקה שאני רוצה לתמוך בנשים בדרכן בהנקה, בהתמודדות, בקשיים הפיזיים והרגשיים וללוות אותן להנקה נעימה וטובה לשני הצדדים.
היום אני מלווה נשים בכל שלבי ההנקה מהכנה להנקה בהריון, דרך התחלת ההנקה והימים הראשונים, אתגרים תוך כדי ההנקה, מעבר לאוכל מוצק, חזרה לעבודה, וכמובן הנקת פעוטות (שאני כל כך אוהבת) וגמילה מהנקה.
יש אצלי אחת לשבוע בית פתוח למניקות שאליו מגיעות נשים מניקות בשלבים שונים על מנת לשתף, להתייעץ, לשקול, ולפגוש אמהות נוספות.
בנוסף אני מקיימת מפגשים טיפוליים בדרך של התבוננות, בתהליך המשלב גוף ונפש, מתוך הידיעה שקיים קשר בין מה שאנחנו
מרגישים בגוף הפיזי לבין הרגשות, המחשבות, הזיכרונות..
ההנחה הבסיסית שלי במפגש הטיפולי היא שלכל אחד מאיתנו יש את יכולת הריפוי הטבעית בתוכו אך לעיתים אנו לחוצים מידי, מפחדים, כועסים, או עסוקים מידי על מנת לזכור ולהרגיש את היכולת הזו ועל כן הטיפול בא לאפשר לנו
לעצור לרגע, להתבונן פנימה, להקשיב, להיזכר בעוצמות הקיימות בנו, ביכולות שלנו, בחיות שלנו, ולחזור למקום המאוזן, הבריא
והרגוע שנמצא בתוכנו.
שיטות הטיפול בהן אני מתמחה הן רפלקסולוגיה, פרחי באך, רייקי, קובידו בעזרתם אני מזכירה לגוף ולנפש את היכולת הטבועה בהם להחלמה. במפגשי ההנקה ובמפגשים הטיפוליים אני מביאה את מי שאני, עם כל הידע והטכניקות שרכשתי במסעותיי במשך השנים מתוך רצון לחלוק את מה שחוויתי בעצמי, אתכם.
אני מנחה קבוצות של מדיטציה אקטיבית (מדיטציה בתנועה) במקומות שונים.
________________________________________________________________________________________
סאטורי דראי
מדריכת הנקה מוסמכת, מדריכה בליגת לה לצ'ה ומנחה את בית פתוח למניקות בפרדס חנה
מטפלת בכירה ברפלקסולוגיה ובפרחי באך (קמפוס "ברושים"- אוניברסיטת ת"א), מאסטר רייקי,
מטפלת בקובידו (עיסוי פנים יפני).
הייתי אסיסטנטית בכירה בצוות הוראה בלימודי רפלקסולוגיה ופרחי באך, קמפוס ברושים
ניהלתי את תחום הרפואה המשלימה ב "טליה" מתחם נשים לאיכות חיים ברעננה.
מתרגלת מדיטציות של אושו מזה 13 שנים (בהודו ובישראל) ומנחה קבוצות של מדיטציה אקטיבית
בעלת תואר ראשון B.A בפוליטיקה וממשל וחינוך (אוניברסיטת בן גוריון).
שמי סאטורי בת זוג למיטרה ואמא של פרייה בת השש ושל נרי בן השנתיים.
אני מדריכת הנקה מוסמכת, מנחה קבוצות מדיטציה אקטיבית ומטפלת ברפואה משלימה בעיקר בנשים.
את דרכי התחלתי ביני ובין עצמי ומתוך המסע האישי הזה נולדה דרך הטיפול שלי.
בשנת 2003 הגעתי להודו, לאשראם של אושו בפונה, שם התוודעתי לראשונה למדיטציה. מדיטציה אקטיבית. שם למדתי מהי התבוננות פנימה, שם
פגשתי את המגע ויכולת הריפוי שלו, ואת התנועה של הגוף שעד אז היה כל כך מוחזק, שאיפשרה לי שחרור, רכות ופתיחות.
לראשונה בחיי הרגשתי שם את החיים במלוא עצמתם, הרגשתי שאני חיה! וידעתי שהחיות הזו קיימת בכולנו, אנחנו רק זקוקים לתזכורת.
זו הייתה תחילת הדרך ומאז, במקומות שונים (בהודו וישראל) ועם מורים נפלאים, למדתי ועדיין לומדת להכיר מה קורה בתוכי, לנוע, להביע, להקשיב לגוף שלי, לתת מקום לרגשות שלי, לכעוס, לשמוח, לרקוד ולקבל אותי. קיבלתי כלים שונים שבהם אני משתמשת ותוכלו לקרוא עליהם בהמשך.
לפני כשש שנים נולדה פרייה ואיתה נולדתי גם אני כאמא. ההתחלה לא הייתה פשוטה עבורי. היה פער גדול בין הפנטזיה שלי לבין מה שהיה במציאות. ובמציאות - הלידה שתוכננה להיות בבית (והסתיימה בבית חולים) לא הייתה בדיוק כמו שתכננתי
וההנקה לא הייתה פשוטה וטבעית כמו שדמיינתי. ההנקה הייתה קשה, כואבת ומתסכלת והפער הזה בין החלום למציאות היה משבר. (לסיפור ההנקה המלא). מתוך המשבר הזה החלמתי (לקח לי זמן..), התחזקתי והבנתי שיש לי עוד משהו להעביר הלאה. ולכן כשפרייה הייתה בת שנה הלכתי ללמוד הדרכת הנקה. מתוך התחושה החזקה שאני רוצה לתמוך בנשים בדרכן בהנקה, בהתמודדות, בקשיים הפיזיים והרגשיים וללוות אותן להנקה נעימה וטובה לשני הצדדים.
היום אני מלווה נשים בכל שלבי ההנקה מהכנה להנקה בהריון, דרך התחלת ההנקה והימים הראשונים, אתגרים תוך כדי ההנקה, מעבר לאוכל מוצק, חזרה לעבודה, וכמובן הנקת פעוטות (שאני כל כך אוהבת) וגמילה מהנקה.
יש אצלי אחת לשבוע בית פתוח למניקות שאליו מגיעות נשים מניקות בשלבים שונים על מנת לשתף, להתייעץ, לשקול, ולפגוש אמהות נוספות.
בנוסף אני מקיימת מפגשים טיפוליים בדרך של התבוננות, בתהליך המשלב גוף ונפש, מתוך הידיעה שקיים קשר בין מה שאנחנו
מרגישים בגוף הפיזי לבין הרגשות, המחשבות, הזיכרונות..
ההנחה הבסיסית שלי במפגש הטיפולי היא שלכל אחד מאיתנו יש את יכולת הריפוי הטבעית בתוכו אך לעיתים אנו לחוצים מידי, מפחדים, כועסים, או עסוקים מידי על מנת לזכור ולהרגיש את היכולת הזו ועל כן הטיפול בא לאפשר לנו
לעצור לרגע, להתבונן פנימה, להקשיב, להיזכר בעוצמות הקיימות בנו, ביכולות שלנו, בחיות שלנו, ולחזור למקום המאוזן, הבריא
והרגוע שנמצא בתוכנו.
שיטות הטיפול בהן אני מתמחה הן רפלקסולוגיה, פרחי באך, רייקי, קובידו בעזרתם אני מזכירה לגוף ולנפש את היכולת הטבועה בהם להחלמה. במפגשי ההנקה ובמפגשים הטיפוליים אני מביאה את מי שאני, עם כל הידע והטכניקות שרכשתי במסעותיי במשך השנים מתוך רצון לחלוק את מה שחוויתי בעצמי, אתכם.
אני מנחה קבוצות של מדיטציה אקטיבית (מדיטציה בתנועה) במקומות שונים.
________________________________________________________________________________________
סאטורי דראי
מדריכת הנקה מוסמכת, מדריכה בליגת לה לצ'ה ומנחה את בית פתוח למניקות בפרדס חנה
מטפלת בכירה ברפלקסולוגיה ובפרחי באך (קמפוס "ברושים"- אוניברסיטת ת"א), מאסטר רייקי,
מטפלת בקובידו (עיסוי פנים יפני).
הייתי אסיסטנטית בכירה בצוות הוראה בלימודי רפלקסולוגיה ופרחי באך, קמפוס ברושים
ניהלתי את תחום הרפואה המשלימה ב "טליה" מתחם נשים לאיכות חיים ברעננה.
מתרגלת מדיטציות של אושו מזה 13 שנים (בהודו ובישראל) ומנחה קבוצות של מדיטציה אקטיבית
בעלת תואר ראשון B.A בפוליטיקה וממשל וחינוך (אוניברסיטת בן גוריון).